Frukost, är det ett måste?

Förr var jag alltid jätte hungrig på morgonen. Nu är jag aldrig. Jag dricker min aloe vera (om jag kommer i håg) och sen inget mer. brukar bli lite hungrig vid 10 men då räcker en morot eller så.

Jag tjatar på mina barn om vikten att äta frukost för att orka och så gör jag det inte själv. Och dessutom läste jag någonstans att det inte alls är så viktigt med frukost. Man ska lyssna på kroppen och är man hungrig så äter man och om inte så avstår man.

Så vad ska man följa? Ska jag låta mina barn hoppa över frukosten om de inte är hungriga eller ska jag proppsa? Rebecca skulle gladeligen hoppa över allt matintag om hon fick chansen.

Men jag har prövat en ny grej. Ett nyttigare alternativ till pancakes. Riktigt gott var det med.

Man mixar superhavre med ägg, keso, banan och vaniljpulver. Steker i kokosfett. Barnen tyckte det var riktigt gott. Receptet hittade jag på förpackningen som jag fick i en av mina prova på boxar.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229